林盈福的必買購物清單

面對反覆冒出的痘痘，你是否也試過無數種抗痘產品，卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重？痘痘問題看似只是表面皮膚狀況，實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品，不但治不好痘，還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款，從藥妝品牌、醫美推薦，到天然草本、無添加主打，讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態，所需要的產品與成分完全不同。抗痘，不該只是急救，更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則，並深入比較市面上10款熱門抗痘產品，幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆，不如聰明挑一款，真正解決你的痘痘問題，讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前，你要先認識自己的肌膚

抗痘，不能只靠產品，更要從認識自己開始。很多人面對痘痘，第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」，卻忽略了關鍵：你的肌膚，到底適合什麼？

每個人的膚質與痘痘成因都不同，盲目照抄別人的保養方式，不但沒效，還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前，你必須先掌握的3個關鍵認識：

1. 你的膚質是什麼？

• 油性肌：出油多、毛孔粗大，容易冒粉刺與紅腫痘。
• 混合肌：T字部位出油，兩頰偏乾，容易局部爆痘。
• 乾性肌：雖然少出油，但一旦屏障受損也可能長痘。
• 敏感肌：肌膚容易泛紅、刺癢，選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同，例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質，敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘？

• 白頭粉刺／閉鎖性粉刺：皮脂堆積未發炎，適合使用去角質與疏通毛孔成分。
• 紅腫痘／發炎痘：毛孔堵塞合併細菌感染，需使用抗菌、抗發炎成分。
• 囊腫型痘痘：深層發炎，易留疤痕，建議搭配醫師治療。
• 荷爾蒙型痘痘：女性常見於下巴、經期前爆發，需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態，才能對癥下藥，不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎？

有時痘痘只是暫時的爆發，有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有：

• 敏感泛紅
• 乾癢脫皮
• 反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」，而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下，抗痘產品更需要謹慎選擇，不能單靠去角質或控油，更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析（附功能與建議使用方式）

抗痘產品裡的成分並不是越多越好，而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分，說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵，再挑產品時你會更有方向

成分名稱	功能	適用對象	注意事項
水楊酸	去角質、疏通毛孔	粉刺型、油性肌	溫和使用，避免泛紅
BPO（過氧化苯）	抗菌、抗發炎	發炎痘、紅腫痘	可能刺激衣物、需避光
壬二酸	溫和抗菌抗痘	敏感肌、孕婦可用	需長期使用才見效
繖花醇/茶樹精油	抗菌、舒緩	輕度痘痘	少量局部使用
A醇（維A酸類）	抗痘+抗老化	嚴重痘、熟齡肌膚	易光敏，懷孕禁用

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一：SANDIAN 聖研｜弭痘子凝露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
• 想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢：

• 採用溫和有效成分，針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
• 不含酒精、不含香料，敏感肌也能使用
• 凝露質地清爽不黏膩，適合夏天或痘肌常態使用
• 設計為局部點塗型，避免全臉使用造成過度刺激
• 強調「剛剛好就好」的保養哲學，讓肌膚修復有空間

網路使用者評價（來自 Dcard、、品牌官網）：

• 👍「紅腫痘早晚擦，隔天真的消一半」
• 👍「比起藥膏型抗痘產品，這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎？

• ✔ 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
• ✔ 偏好天然植萃成分與局部處理
• ✖ 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹：https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二：牛爾 NARUKO｜茶樹抗痘系列

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
• 喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢：

• 主打澳洲茶樹精油，具有天然抗菌、控油與消炎功效
• 系列品項完整，從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
• 添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分，幫助疏通毛孔、調理粉刺
• 質地普遍清爽不黏膩，夏天使用感受佳
• 價格親民、開架可得，學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價（來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮）：

• 👍「茶樹味道很舒壓，擦起來清爽不會悶」
• 👍「搭配整套使用，有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎？

• ✔ 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
• ✔ 對茶樹味道不排斥，想體驗天然抗痘保養
• ✖ 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘，使用前建議先做局部測試

官方介紹：https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三：理膚寶水｜EFFACLAR 青春痘系列

適用對象：

• 中度～重度痘痘肌、油性肌、混合肌
• 有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
• 需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢：

• 法國藥妝品牌，敏感肌也適用，經皮膚科醫師測試
• 代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳：
• 含有 LHA脂溶性水楊酸（溫和去角質）
• 尼克酸胺（抗發炎）、APF專利成分（調理肌膚菌叢）
• 幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價（來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺）：

• 👍「是我唯一會回購的抗痘乳，用完不脫皮、不刺痛」
• 👍「配合洗面乳一起使用，粉刺量明顯減少」

適合你嗎？

• ✔ 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
• ✔ 有反覆爆痘或痘疤問題，想做中長期控痘管理
• ✖ 對溫和成分效果反應較慢者，需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹：https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四：KIEHL'S 契爾氏｜抗痘凝膠洗面乳

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
• 想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢：

• 內含 水楊酸 1.5%，幫助代謝角質、清潔毛孔
• 添加 姜根萃取、蘆薈與肉桂精華，兼具舒緩與抗菌
• 凝膠質地、起泡力佳，洗完有清爽涼感但不過度乾澀
• 專為痘痘肌設計，有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價（來自 Dcard、品牌官網、PTT）：

• 👍「洗完很清爽，T 字部位的粉刺有改善」
• 👍「痘痘膚質用起來不會緊繃，很適合夏天」

適合你嗎？

• ✔ 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
• ✔ 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
• ✖ 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率，建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹：水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五：KOOII 輕顏潔面露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 想要每日溫和清潔，改善粉刺與出油問題者
• 適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢：

• 主打天然植萃精華，溫和抗菌、調理皮脂
• 弱酸性 pH 值，符合皮膚天然酸鹼環境
• 泡沫細緻，能深入毛孔帶走髒汙，洗後不緊繃
• 含多重保濕因子，維持清爽同時帶有水潤感
• 外包裝環保乾淨，大眾好評

網路使用者評價（整理自 Dcard等）：

• 👍「出油問題改善不少，尤其T字部位粉刺減少」
• 👍「洗後臉不乾，補水保濕效果不錯」

適合你嗎？

• ✔ 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
• ✔ 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
• ✖ 如果你是乾性或敏感肌，特別是在冬季，建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹：https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六：DR.WU 達爾膚｜杏仁酸淨痘調理精華

適用對象：

• 粉刺型、輕中度痘痘肌
• 油性肌、混合偏油肌，毛孔粗大者
• 想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢：

• 質地為輕盈流動的精華液，滲透速度快，不黏膩
• 經皮膚科實測，適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
• 長期使用可改善痘疤與膚色不均，提升整體膚況穩定度

網路使用者評價（來源：Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站）：

• 👍「用了兩週T字部位粉刺變少，膚觸滑順很多」
• 👍「不會脫皮也不刺激，是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎？

• ✔ 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
• ✔ 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
• ✖ 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌，可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七：森田藥粧｜茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
• 尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢：

• 洗感清爽，泡沫細緻，能深入清潔毛孔髒汙與油脂
• 使用後肌膚乾淨不緊繃，適合日常早晚洗臉使用
• 主打淨痘調理，同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
• 洗後皮膚明顯不再油膩，適合悶熱氣候或出油困擾者使用
• 包裝實用、價位親民，是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價（來源：momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme）：

• 👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺，夏天用起來剛剛好」
• 👍「用一陣子粉刺真的有比較少，價格又便宜」

適合你嗎？

• ✔ 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
• ✔ 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
• ✖ 若你是乾性或敏感肌膚者，建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八：NIVEA 妮維雅｜淨痘潔顏乳（基本款）

適用對象：

• 油性肌膚、混合肌、青春期膚質
• 有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
• 想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢：

• 泡沫量適中，洗感清爽無黏膩，適合早晚日常使用
• 針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
• 長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
• 價格親民、通路廣泛，容易購買補貨
• 味道清淡不刺鼻，適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價（來源：Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme）：

• 👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃，夏天超適合」
• 👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎？

• ✔ 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
• ✔ 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
• ✖ 若你是敏感肌、乾肌族群，建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九：曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象：

• 容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
• 偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
• 預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢：

• 局部使用設計，針對紅腫痘痘可快速舒緩
• 凝膠質地透明，塗抹後不影響上妝
• 攜帶方便，適合放在包包中隨時補擦
• 價格親民、好入手，是抗痘初學者的熱門選擇
• 質地清爽不黏膩，夏天使用也無負擔

網路使用者評價（來源：UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物）：

• 👍「塗了兩天痘痘就消腫變小，CP值超高」
• 👍「透明凝膠不會泛白，白天也敢擦出門」

適合你嗎？

• ✔ 想找隨身型局部抗痘產品，快速處理紅腫痘痘
• ✔ 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
• ✖ 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚，建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十：Dr.Hsieh 達特醫｜杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象：

• 背部、胸口容易長痘的族群
• 喜歡酸類保養，對果酸產品有一定接受度者
• 油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢：

• 主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
• 沐浴後肌膚不黏膩，能感受到潔淨與滑順感
• 長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
• 氣味清新淡雅，不會造成嗆鼻或殘留香精感
• 包裝設計簡約專業，帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價（來源：蝦皮、Momo、UrCosme）：

• 👍「背部粉刺變少，摸起來也比較光滑」
• 👍「味道清爽，洗完不乾澀，皮膚很舒服」

適合你嗎？

• ✔ 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
• ✔ 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
• ✖ 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期，建議先局部測試

官方介紹：https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表，我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析，幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

排名	品牌名稱	適用對象	產品優勢	網路評價	推薦分數 (滿分 5 分)
①	SANDIAN 聖研 弭痘子凝露	局部痘痘、敏弱肌膚	不刺激、質地溫和、針對性強	好吸收不刺激，痘痘隔天平	4.8
②	牛耳 茶樹抗痘系列	油性肌、青春期膚質	價格親民、清爽控油	控油佳，粉刺減少	4.1
③	理膚寶水 EFFACLAR 系列	嚴重痘痘肌、敏感肌	醫師推薦、藥局熱銷、高容忍度	穩定膚況效果明顯	4.6
④	契爾氏 抗痘凝膠洗面乳	油痘肌膚、輕熟齡	有品牌信任、洗感佳	洗感乾淨但稍乾	4.3
⑤	kooii 輕顏潔面露	痘痘粉刺肌、預算控	價格實惠、洗後不乾澀	痘痘穩定，膚觸佳	4.2
⑥	DR.WU 杏仁酸淨痘調理精華	粉刺肌、油性肌、毛孔粗大	高濃度杏仁酸、毛孔調理強	有效代謝角質、抗粉刺強	4.5
⑦	森田藥粧 茶樹淨痘洗顏乳	溫和抗痘、日常清潔	臺灣品牌、溫和配方	適合敏弱肌，洗後不乾	4.2
⑧	NIVEA 淨痘潔顏乳	油性肌、粉刺肌日常洗顏	好入手、清爽不黏膩	CP 值高，清潔力強	4.5
⑨	曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠	局部紅腫痘痘、學生族群	快速舒緩紅腫、好吸收	局部速效，不油膩	4.5
⑩	Dr.Hsieh 達特醫	油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾	長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成	油性膚質、毛孔粗大	4.3

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時，選擇變得不再只是看品牌與價格，更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象，而你唯一要做的，就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況，並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘，還是對背部痘痘束手無策，這篇比較文的目的，就是幫你從眾多選項中，理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試，從今天開始，讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品，讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在，就從認識肌膚、選擇合適產品開始，給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時，最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液，卻常常事倍功半，甚至越保養越惡化。其實，痘痘從來不是「擦越多越快好」，而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官，每一次反覆長痘的背後，可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式，甚至是不適合自己的保養程序。Dr.Hsieh達特醫值得買嗎？

本篇精選的十大抗痘產品，正是從市面上廣受關注的品牌中，根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌，還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題，我們都希望透過清楚有條理的比較，幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風，而是基於自身膚質與生活狀況，選出「剛剛好」的那瓶保養品。kooii輕顏潔面露推薦嗎？

抗痘的過程中，記住：選對產品，比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐，而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟，讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質，導致屏障破壞、膚況更糟。小五青春痘洗面乳推薦

現在就重新審視你的保養清單，把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會，你會發現，簡單、專注的選擇，才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始，為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。曼秀雷敦Acnes抗痘凝膠實測效果如何？

這可是你嗎？東奔西突，仿佛破網之魚，斷線紙鳶。 你滿腦子都是黃土地氣息，你竟然在外面世界行走。而長年月碌碌匆匆，輾轉流離于異鄉，你的心始終在桑梓。 桑梓之魂是黃土啊，黃土之魂是烏鏵啊。你于是迷信天黃下雪，人黃有病（你的病是慢性“鄉思病”）；你于是固執地反效安泰。 你一直在外面世界行走！觀音土是黃色嗎？大漠風是黃色嗎？臨黃山絕頂，而致莫名其妙地惆悵；望黃河源頭，而致未了未休地悲哀。 你誠如染病的黃膚子，流浪的黑面人。而你照樣在外面世界行走，并不時回望漫漫來路（來路已非歸途，歸期該是何期？）。 來路漫漫，去路亦漫漫。好比你一路風塵，漸行漸遠于故土的試犁之夢。唉唉，夢醉、夢醒，人卻在天涯！ 勿忘那片黃土地，勿忘那條暗流夢鄉的土黃色人河…… >>>更多美文：散文詩

劉嬸本名叫于祖秀，1936年正月19日出生于鎮坪縣上竹鄉，1959年跟隨丈夫劉仁義一起到千家坪林場，開始了漫長而又艱苦的修路、植樹職業生涯。 山里風俗，女子出嫁后都在稱呼前冠以夫姓，又因大多數都沾親帶故，就有了王表嬸娘、李表伯娘諸如此類的稱謂。劉嬸身材高挑，有著運動員般結實的骨架。勞動時，休息間，她那一張飽滿紅潤的臉龐上總帶著微笑，像有一股使不完的力氣，別人都累得不愿動彈時她還在一群細伢子中間穿梭，不知何時娃娃們干脆取掉了“表”字，直呼她“劉嬸”了，久而久之于祖秀這個名字反而被人遺忘了。 1968年冬天，寒風刺骨，劉嬸從四岔河修路工地回蜂廠，取打炮眼用的鋼釬時，聽到板壁那邊有微微的呻吟聲，她透過壁縫朝里看，原來是本場職工夏季學，因成分不好被批斗，雙手反綁掛在屋梁柱子上，已是奄奄一息。劉嬸實在不相信，這個老成實在的人，能有什么反動行為，便悄悄進去把揣懷里的兩個燒洋芋喂給他吃了。返回工地的路上，寒風嗚嗚叫，劉嬸肚里也呱呱叫，又冷又餓的她緊緊握住鋼釬，不敢有絲毫松懈，因為一不小心就會摔倒，鋼釬也會瞬間凍結在地上。趕至修路工地時，鋼釬沒和地粘連，倒是和自己的雙手粘連上了，只能撕扯，那是切肉連著皮如刀刮般的痛，她咬牙堅持，還不能有絲毫饑餓的表現。有啥法，要是被人發現她那兩個作為午飯的燒洋芋給老夏吃了，是要挨批斗的。 劉叔是修路技術員，林區內的路都是他設計并指導施工，哪里填土方，哪里打炮，需要多少炸藥，多遠的里程，用一根筷子粗的短棍靠在大拇指上一比，眼一瞇，數據全出來了，劉叔也因此捆在工地上，年夜飯都在工地上吃，沒有絲毫空閑照料孩子，更不用說做家務活了，劉嬸只能工地、家里兩頭奔波，拉扯七個孩子。 劉嬸退休后，林場住房極度緊張，劉叔發揚千家坪人自力更生、艱苦奮斗、吃苦耐勞的優良傳統，從租住的危房里搬到場部空曠漆黑的廢舊會議室，劉嬸毫無怨言，每天照料一家人的一日兩餐，大兒的衣服穿舊了改給小兒，自己的衣服破了補了又補。劉叔晚年患下喉癌，脾氣極度暴躁，時常操著老家四川的口音吼叫，“日媽你個龜兒子的婆娘，你給老子滾回去！”，有時罵著罵著就用拳頭砸東西，有次我親眼見他把燒水壺砸得七歪八翹了，劉嬸知道他痛苦難熬，總是微笑著愛憐地安慰他。 1993年林場修建了簡易家屬院，每戶一個套間，二十多平方，一家老小雖然十分擁擠，卻仍其樂融融，不乏安居樂業的幸福快樂。可好景不長，那年秋天劉嬸在去鎮坪探親路上遭遇車禍，大腿股骨骨折，她在后人的照料下堅持康復鍛煉，大半年后又在買菜時滑倒，骨折處再次開裂，劉嬸再也不能獨自行動了，而骨子里要強的劉嬸無法安于現狀，撐著椅子的靠背慢慢試著挪動腳步，以后二十多年的漫長歲月里，那把椅子成了她不離不棄的伙伴。 但劉嬸從沒對生活失望過，她常常杵著椅子，在院子里空余地方種下幾窩洋芋、苞谷或者應急蔬菜，這時她的笑臉隨著春天泥土的氣息涌動升騰，洋溢成愉快的呼吸！劉嬸說“寸土寸糧，我們不能隨意浪費！”她的后人總是擔心，害怕她在勞作的時候再次摔倒，藏起了她的鋤頭。她便趁他們不在家的時候，杵著椅子慢慢踱到我家來借用，“劉嬸，您年紀大了，自己行走又不方便要吃啥，讓后人去買就是。”我也這樣勸她，她總是操著老家口音笑著說，“只有你這個丫頭哦，管它啥都要自己有啊，俗話說得好，千好萬好不如自己的好，后人買的畢竟是后人的！”我不能反駁劉嬸，因為她的話不無道理。 劉嬸是個宅不住又閑不住的人，地種完了，她會杵著椅子到村里去，有時候也會從上頭院子走到下頭院子，遠遠地傳來木頭敲打地面的悶音，都知道那是劉嬸來了，我會早早給她端一把椅子，放在院子里等著，和劉嬸一起曬太陽、聊家常，她講她們起五更睡半夜，去三十多里以外的地方搜集野生幼苗，栽植了正河埡兩岸那莽莽的林海，她還說“那地方以前是濕地呢，有次我們栽植華山松很晚才回場棚，好幾個娃子餓得哇哇叫，我們幾個婦女顧不得洗手，順手操起臉盆跑到前面濕地，翻開大草蔸，趕快用盆子接住，魚兒直蹦，很快就是滿滿一盆......”說到這里她眼睛笑瞇縫了，只留下眼尾一條線來。“哎，如今都栽成樹了，濕地全變成林海了！”隨之她便又長嘆起來。這時，老一輩千家坪人，風餐露宿、苦中作樂的勞動場面，就會浮現在我的眼前，那段為“一林二路三電”而日戰夜攻、戰天斗地的情景，總能讓人在消極頹廢情緒中不斷反思，直到樂觀豁達起來。 田間勞作時，她會杵著椅子坐在路邊臺階上給你唱民歌，“正月里采花無花采，二月采花喲花正開，三月里桃花紅似海...”每當這時，她的笑顏就在那多皺的臉上蕩漾開來，疲勞和焦灼，不知何時已消失得無影無蹤。 如今劉嬸走了，她這個宅不住的人在彌留之際，告誡后人將她的遺體宅著，等到疫情過后再安葬。而我最終因為疫情沒能和劉嬸見最后一面，疫情期間我在每一粒米和每一片菜葉的日子里，終于懂得了劉嬸那“寸土寸糧”的道理。 >>>更多美文：人生故事

關于圣誕節的文案 1、在這個特別的日子里，我想跟你說一聲：“圣誕快樂！” 2、白雪兒飄飄鹿鈴兒敲敲，甜蜜的平安夜又來到，快樂的圣誕節多美好！愛無聲，情永恒，親愛的，圣誕快樂！ 3、以真誠為半徑，以尊重為圓心，送你一個圓圓的祝福給你，愿愛你的人更愛你，你愛的人更懂你！圣誕快樂！因為有了圣誕，雪花倍加浪漫；因為有了許愿，生活更加燦爛；因為有了掛念，幸福爬上笑臉；因為有了祝愿，寒冬倍感溫暖；愿你體會我的思念，感受我的祝愿，圣誕快樂！ 4、一天我擦亮阿拉丁的神燈，燈神說：我會滿足你一個愿望。我說：請祝福正在看短信的人圣誕快樂！ 5、如果美麗是一種罪，你已經罪惡滔天！如果性感是一種錯，你已經一錯再錯！如果聰明要受懲罰，你豈不是要千刀萬刮！祝天下第一美女圣誕新年快樂！ 6、幸福平安夜，悠悠鹿鈴聲，快樂圣誕節，我把禮物送，給你一盞燈，照亮你前程。問你一聲好，送我祝福情。 7、圣誕老人說，今年他要把禮物裝在我們兩的襪子里，所以平安夜你一定要陪在我身邊。 8、雪花還沒飄下，煙花尚未璀璨，圣誕老人還沒睡醒，小鹿駕車還未出發，襪子還沒掛上窗前，大家的祝福還沒有漫天彌漫。而我提前出發，祝你圣誕快樂，浪漫無邊。 9、美酒、蠟燭、大餐，多么完美的圣誕節，唯獨就缺你我的朋友，還有你的錢包。 10、聽，圣誕老人的鈴聲，快去看看啊，怎么這么快就回來了，什么，倒垃圾的，別太急哦！ 11、圣誕節到了，想想沒什么送給你的，又不打算給你太多，只有給你五千萬：千萬要快樂！千萬要健康！千萬要平安！千萬要知足！千萬不要忘記我！ 12、無數個圣誕的祝福，那友誼，厚厚積累的愉快記憶，人間的親情，天堂的溫馨，終于帶給了我們大家。 13、愿圣誕之夜的燭光，開啟你心頭一喜悅，使你新的一年更亮麗輝煌。 14、節日用來幸福，生活用來快樂，歲月用來歡歌，幸福用來把握，明天用來守護，心靈用來歡樂，吉祥如意的日子，愿你幸福快樂，圣誕神圣的篇章，愿你如意吉祥。 15、親愛的，你比圣誕樹上的星星還明亮，你比馴鹿還可愛，但你把胡子剃了嗎，我可不想你和圣誕老人一個模樣。 16、許一個美好的心愿祝你圣誕快樂連連，送一份美妙的感覺祝你圣誕萬事圓圓，送一份漂亮的禮物祝你微笑甜甜。 17、圣誕節快樂！看短信的快把禮物送來，不然你這個圣誕夜會坐立不安咯，聽到沒有，別笑大傻瓜！ 18、這些天來一直有個問題困惑著我：你明明不是母雞，為什么人人都要祝你“生蛋”快樂？ 19、圣誕前夜的晚上，我想和你一起走入教堂，好不好？ 20、讓圣誕的鐘聲，震散煩惱；讓圣誕的喜慶，帶來美好；讓圣誕的大餐，吃出幸運；讓圣誕的雪花，降下福兆；圣誕節，祝福你了，愿你快樂逍遙，祝你來年一切安好！ 21、圣誕樹上耀眼的彩燈，那是我祈禱你平安一生，圣誕夜里優揚的鐘聲，那是我祝福你快樂一生。 22、在這美好的日子，沒有最美的詞句；沒有多情的言語；沒有精美的禮品；有的只是朋友深深的祝福，圣誕快樂！ 23、值此圣誕佳節，我只有一句話要告訴你：今天下班后我會空腹去找你！ 24、親愛的，盡管我不能陪你度過我們的第一個圣誕節，但是我還要送給你我深深的祝福，愿你明天更美麗。 25、在這洋人的節日里，好想和你在一起，享受這醉人的氣氛，然而你我分割兩地，我只好在這輕聲地對你說：“親愛的，圣誕快樂！” 26、因為有愛，生活變成幸福。因為有你，這個圣誕變得快樂。 27、我盼望我等待圣誕節，手心里拽著精心制作的圣誕賀卡，寄給揣在懷里的名字，送去最真的祝福：圣誕快樂！ 28、喜歡你是很久遠的事了，真的好想在這個圣誕之夜與你共跳華爾茲，伏在你的身邊輕輕地說，我好喜歡你。 29、愛人，你好嗎？我很不好，沒有你的圣誕節，好寒冷！快回來吧！我的愛人，沒有你一個人怎么過冬…… 30、星光閃閃，燭光閃閃，愿你快樂幸福閃；叮叮鈴鈴，響響當當，圣誕鐘聲帶吉祥；信息短短，情誼長長，我愿朋友永安康；祝福連連，好運天天，祝你快樂在圣誕。 圣誕節的祝福文案 必讀社小編為大家收集整理了最新的圣誕節的祝福大全，如果覺得不錯就請收藏一下，下面咱們一起來看一下吧！ 1、這些天來一直有個問題困惑著我：你明明不是母雞，為什么人人都要祝你“生蛋”快樂？ 2、圣誕老人瞇瞇笑，駕著雪橇快快跑，踏著輕松自在道，吹著吉祥如意號，背著五彩斑斕萬花包，戴著可愛甜美圣誕帽，都只為把祝福給你送到：圣誕快樂！ 3、無論我在哪里，我離你只有一個轉身的距離，讓我的心陪你在這個平安夜里共同起舞。愛是雪，情是花，變成雪花飄你家，鈴兒響，鹿兒跑，把我的心兒帶給你，平安夜，狂歡夜有你有我才精彩！ 4、圣誕圣到了，我向你問好，你頭戴圣誕帽，幸福蓋了帽；你腳穿圣誕襪，萬事順利啦；你嘴吃泡泡糖，快樂冒著泡；你運氣真的好，金山為你倒，祝你圣誕節快樂，幸福沒完沒了。 5、圣誕節到了，想想沒什么送給你的，又不打算給你太多，只有給你五千萬：千萬要快樂！千萬要健康！千萬要平安！千萬要知足！千萬不要忘記我！ 6、有一種東西叫思念，每天都在蔓延；有一種東西叫問候，每天都掛心間；有一種東西叫牽掛，每天都默念千百遍；有一種東西叫祝福，每天都傳送在指間。我有一個心愿，在圣誕節這天無論如何都得送你一個祝福：圣誕節快樂！ 7、快樂鹿，吉祥撬，把福運好運都送到；如意襪，幸福帽，把霉運厄運都趕跑；溫馨信，真誠心，愿我祝福都成真。祝你圣誕快樂！ 8、圣誕節日今來到，雪花飛舞送吉祥。圣誕老人悄聲來，長須白胡滿臉笑。送來禮物裝滿襪，歡天喜地小孩笑。紅蘋果糖甜蜜享，幸福美滿在眼前。圣誕節喜樂！ 9、快樂的浪潮，一層層波濤洶涌。圣誕的祝福，祝你做歡樂英雄。點上圣誕樹的蠟燭，照亮人生的幸福。打開圣誕節的香檳，慶祝吉祥的好運。讓我們期待幸福的光臨，歡迎圣誕老人。圣誕節到了，準備接受祝福，祝你圣誕快樂！ 10、人生忙忙碌碌，日子酸酸甜甜，緣分簡簡單單，聯系斷斷續續，惦記時時刻刻，我的祝福長長久久！我的朋友，天氣轉涼，注意保暖啊！祝圣誕快樂！ 11、我用溫暖的友情密密縫制一頂火紅的圣誕帽，用忠貞的友情打造一副金色的圣誕靴，把最甜的祝福掛滿圣誕樹，把最美的圣誕禮物堆滿你的溫馨小屋。看，窗外晶瑩剔透的雪花，洋洋灑灑的都是我對你的祝福：圣誕快樂！ 12、白雪飄，鐘聲敲，圣誕節又來到；鹿鈴響，喜氣洋，愜意幸福心情爽；圣歌唱，心花放，吉祥快樂從天降。愿您圣誕開心伴！ 13、圣誕樹，結上美好的心愿；紅燭光，照亮盈盈的笑臉；長筒襪，塞進滿滿的驚喜；小馴鹿，將綿綿情意輕舔。朋友，圣誕快樂！ 14、潔白的雪花代表我們友誼的純度，火熱的壁爐代表我們友誼的溫度，響亮的鐘聲代表我們友誼的深度！朋友，圣誕快樂！ 15、圣誕節到了，送去我最美好♀♀的祝愿，愿你煩惱要像雪花*****飄——遠，遇到快樂：睜大雙眼⊙-⊙，幸福似繁星☆☆☆閃閃無邊，事業如神舟飛船一飛沖天↗↗↗，勝利姿勢ⅤⅤ永擺面前，祝你快樂圣誕，笑容＊^_^＊連連不斷！ 16、眼看圣誕快到了，有的人已經在發了，有的人還沒開始發；有的人正準備發了，有的人壓根就不想給你發。不管別人發不發，我的可是第一個發來了：預祝圣誕快樂！ 17、圣誕老人是耶穌的化身，圣誕雪人是真實現身，披紅掛綠凸顯吉祥如意。收到圣誕老人送來禮物，裝滿襪子是美好愿望。祝朋友圣誕快樂，幸福美滿永遠！ 18、圣誕禮物多精彩，想啥啥就懷中來。準備紅襪當口袋，盛滿如意笑開懷。幸福生活天天見，美滿快樂每一天。愿你時時人安泰，分分秒秒笑顏開！ 19、因為有愛，生活變成幸福。因為有你，這個圣誕變得快樂。 20、如果圣誕老人允許我要一個禮物，那么我會對他說：“我要這個正在看短訊的人做我的禮物，生生世世地陪伴我！” 21、天空片片雪花飄，圣誕老人哈哈笑，蹦蹦跳跳來你家，嘻嘻哈哈把你叫。屁顛屁顛去開門，樂得你呀笑彎腰。誰料到，圣誕老人打你頭，說，送你一個大包包！ 22、又是一年圣誕節，可房子擠了，煙囪沒了，圣誕老人進不去了；氣候暖了，雪花少了，鹿拉雪橇跑不動了；工作忙了，聯系少了，但節日問候不能少喲：圣誕快樂。 23、圣誕祝福雖緊俏，搶先送你最有效，圣誕短信很忙碌，好運隨著短信到，圣誕祝福轉一轉，快樂指數轉得高，圣誕快樂就好！ 24、圣誕節，圣誕帽，溫馨的問候來報到；喜盛宴，爐火燒，美好祝福歌聲飄；情誼真，發短信，五湖四海心連心；圣誕節，圣誕襪，愿你幸福萬事發；圣誕節，祝你工作順利，家庭美滿，身體健康，開心快樂。 25、在這美好的日子，沒有最美的詞句；沒有多情的言語；沒有精美的禮品；有的只是朋友深深的祝福，圣誕快樂！ 26、彩色的雪花，白色的冬天，紅色的圣誕，暖色的季節，在這寧靜的時刻，衷心祝你圣誕快樂！ 27、把得體的紅色圣誕帽戴在頭上，把紅紅火火的日子繼續到底；把可愛的紅色圣誕襪放在床邊，把紅光滿面的精神狀態繼續到底；把美麗的紅色圣誕蠟點燃，把紅袖添香的浪漫繼續到底。圣誕節到了，愿你過一個愛情紅艷艷，事業紅撲撲，人生有“鴻”運的圣誕節。 28、因為有了圣誕，雪花倍加浪漫；因為有了許愿，生活更加燦爛；因為有了掛念，幸福爬上笑臉。愿你體會我的思念、祝圣誕快樂！ 29、紫色的雪花，白色的冬天，紅色的圣誕，暖色的季節，在這寧靜的時刻，提前祝你圣誕快樂！ 30、鈴兒響叮當，馴鹿在歡跑；歌聲傳四方，圣誕節來到。雪花飄飄灑，帶來祥瑞兆；人壽年又豐，人人都歡笑。圣誕節到了，祝你身體健康，事業成功，家庭美滿，快樂圍繞！ 關于圣誕節的祝福文案 1、在這美好的日子里，我不想說千言萬語，只想說一句最普通的話：圣誕快樂！你永遠在我心里！ 2、深深祝福絲絲情誼串串思念，愿化作一份禮物，留在你的心中，祝你圣誕快樂，新年幸福！ 3、隨著對圣誕夜的到來，又想起遠方的同窗好友，問一聲：你好嗎道一聲：圣誕快樂！愿友誼長存！祝新年愉快！ 4、圣誕節將至，為了地球環境與資源，請自覺減少購買傳統紙制賀卡你可在大面值人民幣上填寫上賀詞寄給我謝謝！ 5、北風吹，雪花飄，雪花飄飄圣誕到。祝福化作吉祥語，愿君常歡笑。圣誕老人告訴你，別把牙笑掉。 6、星星地悄悄劃過就像我的淚水滴落！只想說一句話：圣誕快樂！平安夜，舞翩阡。雪花飄，飛滿天。心與心，永相伴。 7、平安夜的祈禱；圣誕節的心愿；新年的祝福；寄托給滿天的星斗，帶給你我真摯的問候：朋友，開心！快樂！ 8、如果說圣誕老人要我只許要一個禮物，么我會對他說：“一個正在看這則短訊的人做我的禮物，生世世陪伴我！” 9、平安夜的每一朵雪花飄下，每一個煙火燃起，每一秒時間流動，每一份思念傳送。都代表著我想要送你的每一個祝福！ 10、睜開你的眼睛，看見了嗎？上帝的眼中是圣誕老人，圣誕老人的眼中是我們，呵呵，我們是圣誕的使者。 11、風輕輕的吹，雪靜靜的飄，冷冷的圣誕節，只有你能夠暖和我的心，所以請不要離開我。 12、因為有愛，生活變成幸福。因為有你，這個圣誕變得快樂！ 13、無論我在哪里，我離你只有一個轉身的距離，讓我的心陪你在這個平安夜里的共同舞起。 14、您的平安是我的愿望，您的真心是我的幸福，而我給您的禮物是我一生的祝福！節日快樂。 15、窗外的雪花在天空飄遙，教堂里的贊美詩在人群流動，我在祈禱，你快回來，我要對你說“沒有你我不行”。 16、在這圣誕來臨之際，我愿你笑的像花一樣的燦爛，傷心的時候有我寬厚的肩膀讓你依靠，我忠心的祝福你！ 17、也許歲月將往事褪色，或許空間將彼此隔離。但值得珍惜的依然是知心的友誼。想對你說聲：圣誕節快樂！ 18、圣誕樹上耀眼的彩燈，祈禱你平安一生；圣誕夜里悠揚的鐘聲，祝福你快樂一生日光從指間流走，雪花隨鈴聲飄落。圣誕的鐘聲聲聲響起，祝福的心思思思飄遠，珍愛你的所有。 19、白雪兒飄飄，鹿鈴兒敲敲，甜蜜的平安夜又來到，快樂的圣誕節多美好！老大，辛勞了一年閑閑樂樂吧！ 20、圣誕之夜，請把你的愿望襪子放在床邊，我在一定會讓你夢想成真，收到我那份真摯的祝福。 21、隨著圣誕的到，來空氣中彌漫了歡樂的氣息。一如我的心情，讓我今夜共唱贊美詩乞求明天會更好。 22、我想把我的手放在你的手里，讓你領我走進圣誕節的教堂，過我們倆人的圣誕節！ 23、圣誕的月光和雪花都不如你祝福我的話語，我把同的祝福給你，你快樂嗎？ 24、柔柔的白雪在圣誕的夜空飛舞，想你的心情依然如故，只是你也如我一樣想你想我嗎？ 25、不敢對你說，雪花飄去我的思念，不能讓你知，有你才有冬日暖陽的眷戀，圣誕節會帶給你平安幸運的一年！ 26、我將圣誕夜唯一的祝福送給你，將所有的祝福送給你，只愿你永遠的美麗快樂！你是我的唯一期望！ 27、圣誕老人沖著我大笑，男孩女孩沖著我歡笑，爸爸媽媽沖著我微笑，看短信的人癡癡地傻笑。圣誕快樂！ 28、歲月如詩，句句悠揚。友誼如歌，余音繞梁。溫馨季節，思念滿懷，愿你圣誕快樂！ >>>更多美文：文案句子

REV88OMNXLW72

 

SANDIAN聖研弭痘子凝露哪裡買得到？ 高貴不一定好用，這10款高評價抗痘商品才是真香選擇青春痘洗臉洗面乳推薦品牌》 網友一致推薦的抗痘產品TOP10：評價×實測全面揭露理膚寶水EFFACLAR系列效果持久嗎？ 好評不代表合用？10款抗痘商品深入評比報告